बारिश रुकी, खतरा नहीं: मानसून के बाद बीमारियां

मानसून गर्मी से बहुत जरूरी राहत तो लाता है, लेकिन यह ऐसी स्थितियां भी पैदा करता है जिससे कई इन्फेक्शन फैलने का खतरा बढ़ सकता है। बारिश के मौसम में या उसके बाद डेंगू, मलेरिया, लेप्टोस्पायरोसिस और पानी से होने वाली बीमारियां अक्सर ज्यादा आम हो जाती हैं।

लेकिन कुछ इन्फेक्शन बारिश रुकने के बाद ही चरम पर क्यों होते हैं?

इसका जवाब इस बात में छिपा है कि बारिश हमारे आस-पास के माहौल पर क्या असर डालती है। बारिश के बाद पानी जमा हो सकता है, साफ-सफाई के सिस्टम बिगड़ सकते हैं, पानी के स्रोत दूषित हो सकते हैं और नमी वाला ऐसा माहौल बन सकता है जहां बीमारी फैलाने वाले जीव और कीड़े पनप सकें। चूंकि ज्यादातर इन्फेक्शन का एक incubation period (ऊष्मायन काल) भी होता है, इसलिए पर्यावरण में बदलाव, इन्फेक्शन के संपर्क में आने और लक्षण दिखने के बीच कुछ समय का अंतर हो सकता है।

बारिश के बाद खतरा क्यों बढ़ जाता है?

बारिश गमलों, फेंके गए कंटेनरों, टायरों, कूलरों, कंस्ट्रक्शन साइट्स और बंद नालियों में मच्छरों के पनपने की जगह बना सकती है। गर्म और नमी वाला मौसम मच्छरों के जीवित रहने और उनकी संख्या बढ़ने में और मदद करता है।

साथ ही, भारी बारिश और बाढ़ के कारण ड्रेनेज और सीवेज सिस्टम पर बोझ पड़ सकता है, जिससे पीने के पानी के स्रोतों में दूषित पानी जाने की संभावना बढ़ जाती है। गीली मिट्टी और बाढ़ का पानी भी जानवरों के पेशाब और अन्य पैथोजन से दूषित हो सकता है।

इससे एक सिलसिला बनता है:

बारिश → जमा हुआ पानी या गंदगी → ज्यादा संपर्क → incubation period → बीमारी

इसलिए, जब आसमान साफ भी हो जाता है, तब भी पहले हुई बारिश से पैदा हुए स्वास्थ्य जोखिम बने रह सकते हैं।

डेंगू और मलेरिया: मच्छरों का कनेक्शन

डेंगू संक्रमित Aedes मच्छरों से फैलता है, जो आमतौर पर रुके हुए पानी में पनपते हैं। बारिश घरों और मोहल्लों के आसपास मच्छरों के पनपने की कई जगहें बना सकती है। WHO का कहना है कि डेंगू का फैलाव अक्सर बारिश के मौसम में और उसके बाद चरम पर होता है।

वहीं, मलेरिया Plasmodium पैरासाइट्स के कारण होता है और संक्रमित मादा Anopheles मच्छरों से फैलता है। बारिश इन मच्छरों के पनपने के लिए सही जगह बना सकती है, जबकि तापमान और नमी मच्छरों और पैरासाइट के विकास को प्रभावित करते हैं।

दोनों बीमारियों में बुखार आ सकता है, लेकिन इनके लक्षण अन्य इन्फेक्शन से मिलते-जुलते हो सकते हैं। इसलिए हर मानसून के बाद आने वाले बुखार को "वायरल" मान लेने के बजाय टेस्टिंग और डॉक्टर को दिखाना जरूरी है।

लेप्टोस्पायरोसिस: बाढ़ के पानी का खतरा

लेप्टोस्पायरोसिस एक बैक्टीरियल इन्फेक्शन है जो संक्रमित जानवरों, खासकर चूहों के पेशाब से दूषित पानी या मिट्टी के संपर्क में आने से होता है। भारी बारिश और बाढ़ इस गंदगी को फैला सकते हैं और इंसानों के इसके संपर्क में आने का खतरा बढ़ा सकते हैं।

जो लोग बाढ़ के पानी से गुजरते हैं, बाढ़ वाले इलाकों की सफाई करते हैं या जिनके शरीर पर कट लगे हैं और वे दूषित पानी के संपर्क में आते हैं, उन्हें ज्यादा खतरा हो सकता है।

इसमें बुखार, सिरदर्द, ठंड लगना और मांसपेशियों में दर्द हो सकता है, जबकि गंभीर इन्फेक्शन से किडनी और लिवर जैसे अंग प्रभावित हो सकते हैं।

पानी से होने वाले इन्फेक्शन

भारी बारिश से डायरिया (दस्त) की बीमारियों का खतरा भी बढ़ सकता है, खासकर तब जब सीवेज या सतह का दूषित पानी पीने के पानी में मिल जाता है। इन इन्फेक्शन से डायरिया, उल्टी, पेट में ऐंठन और डिहाइड्रेशन हो सकता है।

टाइफाइड एक और चिंता का विषय है जहां साफ-सफाई और पीने के पानी के सिस्टम खराब हो जाते हैं। यह मुख्य रूप से Salmonella Typhi से दूषित भोजन या पानी के जरिए फैलता है।

बारिश के बाद खुद को कैसे सुरक्षित रखें

कुछ आसान उपाय इन्फेक्शन के खतरे को कम कर सकते हैं:

• जमा हुआ पानी हटाएं: कूलरों, गमलों की ट्रे, बाल्टियों और पानी जमा करने वाले अन्य कंटेनरों को नियमित रूप से खाली करें और साफ करें।
• मच्छर के काटने से बचें: रिपेलेंट (मच्छर भगाने वाली क्रीम/स्प्रे) का इस्तेमाल करें और जहां तक हो सके, ऐसे कपड़े पहनें जो आपके हाथ और पैर पूरी तरह ढकें।
• सुरक्षित पानी पिएं: जब पानी की सुरक्षा को लेकर कोई शक हो, तो साफ किए गए या उबले हुए पानी का इस्तेमाल करें।
• खाने-पीने का ध्यान रखें: फल-सब्जियों को धोएं, हाथ साफ रखें और ऐसी जगहों के खाने से बचें जहां साफ-सफाई का ध्यान न रखा जाता हो।
• बाढ़ के पानी से बचें: खासकर अगर आपके शरीर पर कट लगे हैं या घाव हैं; जब पानी से बचना संभव न हो तो घावों को ठीक से ढक लें।
• लगातार रहने वाले बुखार को गंभीरता से लें: मच्छर या बाढ़ के पानी के संपर्क में आने के बाद आने वाले बुखार के लिए टेस्टिंग और डॉक्टर को दिखाने की जरूरत हो सकती है।

क्या याद रखें

मानसून के इन्फेक्शन सिर्फ बारिश में भीगने से नहीं होते हैं। ये बारिश की वजह से होने वाले पर्यावरणीय बदलावों के कारण होते हैं—और ये बदलाव बादल छंटने के काफी बाद तक बने रह सकते हैं।

इसलिए मानसून के बाद का समय सावधान रहने के लिए एक अहम समय होता है: जमा हुआ पानी हटाएं, मच्छरों के काटने से बचें, सुरक्षित पानी और भोजन का इस्तेमाल करें, दूषित बाढ़ के पानी से बचें और लगातार रहने वाले बुखार को "सिर्फ मानसून का बुखार" समझकर नजरअंदाज न करें।